התנהלות – קורס ״מיינדפולנס״

קורסי מיינדפולנס למתחילים  / סדנת מיינדפולנס מבנה התוכנית:
– מפגש ראשון של היכרות והתנסות.
– בהמשך נפגש אחת לשבוע במהלך 8 שבועות. כל מפגש יארך בין שעתיים – לשלוש שעות.
– המפגשים יתקיימו בקבוצות קטנות
– בעבודה אישית ועם המנחה
– נתרגל במצבים שונים של ישיבה, שכיבה, הליכה, עמידה, אכילה ועוד
– נקבל קלסר עם דפי מידע
– נקבל הצעות לתרגולים שניישם אותם בחיי היום יום שלנו
– בהמשך הדרך תהיו מוזמנים לתרגולי ישיבה כל שבוע בקבוצה רחבה או בזום

היכן מתקיימת הסדנה – היכן ממוקם הסטודיו?
הסדנאות מתקיימות בסטודיו בביתה של כדיה במכון ויצמן, רחובות.
הסטודיו ממוקם בתוך מכון ויצמן המטופח. הוא תוכנן ועוצב באוירה יחודית התומכת בתכנים המועברים בו.
הריהוט נבנה באופן אישי על ידי חברי היקר  האומן מו  שהתמחה בבניית מקדשים ביפן.
האהילים, בעבודת יד,  עוצבו בהשראת רעיונות ה I Ching  ומייצגים כל אחד בנפרד מיסודות העולם: מים, רוח, אש, שמש…
——————————————————————————————————————————-

לחברות – ניתן לערוך את הקורסים במקום העבודה
קורסים לחברות ולמנהלים – יתקיימו בהתאמה אישית לכל חברה ומטרותיה.
לפרטים לחצו כאן או התקשרו לכדיה 054-2516561