״התעמלות אחרת״ – פרטים ותשלום

שעורי "התעמלות האחרת"

• התעמלות רכה ואפקטיבית
  – השעורים מתקיימים בקבוצות קטנות בסטודיו
  – יחס מקצועי, אישי וחם
  – מורה מוסמכת בעלת נסיון רב

ניתן להצטרף גם בזום

שיעורי "ההתעמלות האחרת" מובילים את המשתתף/ת "להתיידדות" עם הגוף והנפש באמצעות תרגילי גמישות, כוח, מתיחות, קשב לגוף ולנשימה. כל זאת באמצעות תרגול והרחבת הידע בקשת נושאים הקשורים לתחום גוף האדם. השיעורים מתאפיינים בתנועות ממגוון שיטות ומנגשת ברוח המינדפולנס

ניתן להגיע לסטודיו או להצטרף בזום
בוקר 8:15: ימי א׳ ג׳ ה׳ ו׳ (משולב)
ערב 18:00: ימי א׳ (סטודיו בלבד) ג׳ בערב (משולב)
קבוצת גברים בסטודיו – ימי ג׳ ב׳ 19:15