קורסי מיינדפולנס מתחילים – מחזור סתו 2024
קורס מיינדפולנס הינו תרגול מדיטציית מיינדפולנס זהו תרגול מוחי להגברת יכולת הריכוז וקבלת החלטות. שחרור כעסים ומתח, ושיפור היחסים שלך עם עצמך ועם אחרים. 8 מפגשים/ 3 שעות/לתשלום 2100 ש״ח מיינדפולנס למה ? מיינדפולנס הינה מיומנות המאפשרת זיהוי בזמן אמת של הגורמים המפריעים לאדם לפעול באופן מיטבי ולבחור אסטרטגיית התמודדות אחרת. בקורס מיינדפולנס נפתח יכולת המאפשרת התמודדות […]