קורס מיינדפולנס הינו חשיפה למידע ותרגול מדיטציית מיינדפולנס מיינדפולנס הוא אימון ופיתוח מיומנות של המוח להגברת יכולת הריכוז, לשיחרור מתגובות אוטומטיות ושיפור קבלת החלטות. לשחרור כעסים ומתח, ושיפור היחסים שלך […]

קורס מיינדפולנס הינו תרגול מדיטציית מיינדפולנס זהו תרגול מוחי להגברת יכולת הריכוז וקבלת החלטות. שיחרור כעסים ומתח, ושיפור היחסים שלך עם עצמך ועם אחרים. קורס מיינדפולנס מתחילים בתחילת נובמבר 2024 […]